Dibaca : 693 Kali
Siapa yang tak mengenal Dian Sastro? Aktris kelahiran 16 Maret 1982 ini lahir dengan nama lengkap Diandra Paramitha Sastrowardoyo. Dian Sastro mulai dikenal khalayak ramai pada tahun 2002 saat membintangi film garapan Rudi Soedjarwo, yang berjudul Ada Apa Dengan Cinta. Di sana, ia berperan sebagai Cinta, yang menjadi lawan main Nicholas Saputra, yang berperan sebagai Rangga. Tak terasa, pada tahun 2023 ini, Dian Sastro berusia 41 Tahun. Walau sudah berusia kepala 4, Dian Sastro masih terlihat awet muda, dan minim tanda-tanda penuaan. Kira-kira, apa rahasia kulit awet muda ala Dian Sastro?
Makanan yang kita konsumsi setiap harinya, memiliki peranan penting dalam kesehatan kulit. Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kadar minyak berlebih, makanan manis, serta makanan cepat saji (fast food), maka kulit bisa menjadi rusak karena timbulnya breakout pada wajah, jerawat, serta kulit kusam. Selain itu, mengonsumsi air mineral yang cukup juga penting bagi kulit. Dengan mengonsumsi air mineral yang cukup, maka membuat kulit akan terhidrasi dengan baik, sehingga kulit takkan menjadi kering, serta kusam.
Salah satu kunci kecantikan kulit Dian Sastro adalah perawatan kulit rutin. Dia sangat menjaga kebersihan kulitnya dan selalu membersihkannya dengan lembut setiap hari. Pembersihan kulit secara teratur membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori. Setelah membersihkan wajah, Dian Sastro juga menggunakan toner untuk menghidrasi kulitnya. Untuk penyempurna perawatan kulit rutin, kamu dapat menggunakan Lanore Intergold Serum, yang dapat membantu menjaga penampilan kulit tampak lebih muda dan sehat dengan menyamarkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit.
Aktivitas fisik seperti berolahraga adalah cara lain untuk menjaga kulit tetap sehat. Dian Sastro adalah penggemar yoga, yang tidak hanya membantu menjaga tubuhnya bugar, tetapi juga membantu mengurangi stres. Stres dapat berdampak negatif pada kulit, jadi menjaga stres tetap rendah adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulitnya.
Makanan juga memainkan peran penting dalam menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Dian Sastro dikenal sebagai pecinta makanan sehat dan menghindari makanan berlemak tinggi serta makanan cepat saji. Dia lebih memilih makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, dan biji-bijian. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Tidur yang cukup adalah salah satu kunci utama kulit yang sehat. Dian Sastro berusaha tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam untuk memberikan waktu bagi tubuhnya untuk meregenerasi sel-sel kulit dan memulihkan diri. Tidur yang cukup juga membantu mengurangi kantung mata dan bintik-bintik hitam di wajah.
Rahasia kulit glowing ala Dian Sastro yang awet muda di usia kepala empat adalah hasil dari perawatan kulit yang konsisten dan gaya hidup sehat. Dian Sastro mengingatkan kita bahwa perawatan kulit yang baik melibatkan perawatan dari dalam dan luar, serta kesadaran akan pentingnya kebersihan dan perlindungan dari faktor-faktor eksternal yang dapat merusak kulit. Dengan mengikuti tahapan ini, kamu juga dapat mencapai kulit yang sehat dan bercahaya, seperti Dian Sastro.
