Dibaca : 1,092 Kali
Kulit awet muda itu
keturunan? Belum tentu! Walaupun hal tersebut sebagian benar, namun hal yang
paling memengaruhi penuaan kulit adalah kebiasaanmu sehari-hari. Misalnya saja
berada di luar ruangan terlalu lama tanpa pelindung untuk kulit, maka bisa
menimbulkan bintik hitam, kulit kering, hingga muncul kerutan. Tapi jangan
khawatir, ada beberapa kebiasaan baik yang bisa kamu terapkan untuk mendapatkan
kulit yang terlihat muda lebih lama. Simak di bawah ini, ya!
Kesehatan
tubuh juga memengaruhi kondisi kulitmu, jadi biasakan untuk mengurangi gula dan
garam di dalam asupanmu. Mengonsumsi gula dan garam melebihi kebutuhan harian
dapat meningkatkan inflamasi yang juga mempercepat proses penuaan kulit. Saat
inflamasi terjadi, enzim yang bisa menguraikan kolagen dalam kulit juga muncul.
Kurangnya kolagen dalam kulit menjadi salah satu penyebab kerutan dan kulit
yang terlihat lebih tua dari usia sesungguhnya.
Tubuh
sebagian besar terdiri dari air, dan kulit merupakan organ terbesar. Oleh
karena itu, kamu wajib menjaga tubuh agar terhidrasi dengan baik supaya kulit
tak tampak kusam, kering, apalagi muncul kerutan. Semakin terhidrasi, maka
kulit akan terlihat lebih kencang, halus, dan juga awet muda. Banyak minum air
putih juga bisa membantu mengurangi keinginan untuk ngemil sehingga kamu bisa
tetap mengatur asupan makanan sehat setiap hari.
Kulit
yang tampak awet muda butuh perawatan dengan produk yang tepat. Biasakan untuk
selalu cek label kemasan dan pastikan produk skin care kamu mengandung bahan
bermanfaat, seperti Peptide dan Hyaluronic Acid. Peptide merupakan enzim
pembentuk kolagen yang dibutuhkan kulit, lalu Hyaluronic Acid dapat membantu
kulit tetap lembab sehingga tampak halus, glowing, dan dapat membantu
menyamarkan garis-garis halus serta noda hitam. Untuk kamu yang sehari-hari
mengaplikasikan make up, kamu bisa gunakan Lanore Whitening & Anti-Aging CC
Cream yang mengandung kedua bahan tersebut. Tersedia juga dalam dua warna
pilihan Light Beige & Sandy Beige yang terlihat natural di kulitmu.
Berolahraga
secara teratur dapat memperlambat proses penuaan kulit. Dengan berolahraga,
peredaran darah akan semakin lancar dan meningkatkan kompleksitas kulit serta
mengembalikan glow alami pada kulit.
Melakukan
hal yang kamu sukai di sela-sela kesibukanmu dapat mengurangi tingkat stres
yang juga berpengaruh pada kulitmu. Dengan menjaga tingkat stres serta
melakukan refreshing setelah melalui hari yang panjang, secara tak sadar kamu
juga membantu agar kulitmu bebas tanda penuaan dini dari dalam.
Selain 5 kebiasaan baik di atas untuk kulit tampak
awet muda, apa lagi yang kamu terapkan sehari-hari? Jangan lupa untuk
mengimbangi kebiasaan tersebut dengan menggunakan produk perawatan kulit anti
aging dari Lanore yang bisa kamu temukan di Tokopedia, Shopee, Lazada, atau Blibli, ya!
